マウントを取られるとは、相手が自分を優位に見せようとしたり、知識・経験・立場などで上から押さえつけるように話してくる状況を指します。たとえば仕事で成果を報告したら「それくらい普通だよ」と言われたり、友人同士の会話で「私はもっとすごい経験をしている」と自慢気に返されたり。SNSでの投稿に対して上から目線のコメントがつくことも、マウントの一例です。

多くの人は、こうした場面で嫌な気持ちや劣等感を抱えてしまいます。そしてその気持ちを消化しきれずにモヤモヤを引きずってしまうことも少なくありません。しかし、スピリチュアルな視点から見れば、このような出来事には必ず意味があります。マウントは単なる不快な体験ではなく、あなたの魂にとって成長のチャンスなのです。

この記事では、マウントを取られたときに心をすり減らさず、自分の波動を守りながら成長につなげていく方法を詳しく解説していきます。

 

一般的に見るマウントを取る人の本質

まずはスピリチュアルに入る前に、心理学的・人間関係的な視点からマウントを取る人の本質を理解しておきましょう。

 ー自己肯定感の不足

マウントを取る人は、内側に自分の価値を認められないという不安を抱えています。そのため、他人を下に見ることで一時的に安心しようとするのです。

ー比較の癖

また、人と自分を比べることでしか自分の立ち位置を確認できない心理傾向があります。これは子どもの頃からテストの点数、順位といった競争で評価され続けた影響によることも多いです。

ー承認欲求の表れ

本当は認めてほしい、愛されたいという気持ちが隠れており、それが攻撃や自慢の形で表面化します。

ー無意識

本人がマウントを取っていると自覚していない場合も少なくありません。家庭や職場で身についた会話パターンがそのまま出ているだけ、ということもあります。マウントの裏には、相手の不安や未熟さが潜んでいるのです。

マウントの本質をスピリチュアルに読み解く

スピリチュアルな視点で見ると、マウントを取る行為はエネルギー不足のサイン です。人は波動が安定していると、他者と比較する必要がなくなり、自然体でいられます。逆に波動が乱れていると、自分を大きく見せなければ不安という状態になり、結果としてマウントにつながります。

さらに、マウントすることは「比較ではなく自分自身の価値に気づきなさい」という魂からのレッスンでもあります。相手はあなたにとって気づきを与える教師の役割をしていると捉えることもできるのです。

 

マウントを取られやすい人の特徴

マウントを取られやすい人には、どのような特徴があるのでしょうか？

ー自己肯定感が低い

自分を卑下しやすいタイプは、マウントを取られやすい傾向にあります。マウントを取る人は自分が優位に立てる相手を探しているため、マウントを仕掛けてきます。本人が自分を低く見積もっているためにマウントを受け入れてしまい、実際以上に下の立場に収まってしまうのです。

ーいい人でいようとする

相手に嫌われたくない、波風を立てたくない気持ちが強い人は、相手の言葉を無言で飲み込んでしまうことがあります。そのため、マウントを取る側から見ると言いやすい相手となってしまうのです。

ー承認欲求が強い

意外ですが、認められたいという気持ちが強いと、相手の言葉に左右されやすくなります。すると相手の評価や態度に依存し、マウントを受けやすい立場に自分を置いてしまうことになるでしょう。

マウントを受けたときのスピリチュアル的な対処法

マウントを取られると、多くの人は心がざわつき、怒りや劣等感を感じます。これは自然な反応です。しかしスピリチュアル的に見ると、この時あなたは相手の周波数に巻き込まれている状態です。相手の言葉にどう反応するかが、あなたの波動を下げるか上げるかの分岐点になります。

つまり、マウントを受けた瞬間こそ、自分の波動を整える練習の場でもあるのです。マウントを取られた際のスピリチュアル的な対処法を見ていきましょう。

ー相手を鏡として見る

「なぜ私はこの言葉に反応したのか？」と自分に問いかけてみましょう。反応してしまうのは、少なくとも自分が気にしている部分だからです。そこがあなたの、癒すべき人生のテーマかもしれません。

ー波動を上げる視点を選ぶ

マウントは相手の不安の表れ。これを知っているのとそうでないのとでは、かなり感じ方に差が出るのではないでしょうか。軽やかに受け流すことができれば、過剰に傷つく必要はなくなります。また、心の中で「これは相手の課題」と切り分けましょう。エネルギーの境界線を持つことで、自分を守れます。

ー愛と感謝で手放す

最後に「この学びをありがとう」と心の中で唱え、ネガティブなエネルギーを浄化しましょう。これで相手の影響を自分の中に残さずに済みます。

 

マウントを取られた時にやってはいけないこと

では、マウントを取られた時にやってはいけないことはあるのでしょうか？解説します。

ー感情的に反撃する

感情任せに相手に言い返すと、一見スッキリしたように思えても、波動のレベルでは相手と同じ土俵まで降りてしまうことになります。すると、ネガティブなエネルギーがぶつかり合い、あなたの心はさらに消耗してしまうでしょう。反論するのであれば、感情的にではなく淡々と行うのがおすすめです。

ー自分を過小評価する

「やっぱり私がダメだからだ」と自分を責めたり、劣等感に浸るのは避けたいことです。これは自分の波動を一気に下げ、結果として同じような状況を繰り返し引き寄せてしまう原因になります。

 ー相手を「変えよう」とする

「なんでこの人はマウントばかり取るのか」「直してもらわなきゃ」と相手を矯正しようとすると、相手のエネルギーに巻き込まれ、余計に消耗します。スピリチュアルの観点ではは、相手の課題は相手の魂が学ぶべきテーマで、あなたが背負う必要はありません。

ー黙って我慢し続ける

反論しないのは一つの選択ですが、心の中に怒りや不満を抱え込みすぎると、自分の内側に抑圧されたエネルギーとして残ってしまいます。心身の不調や別の人間関係トラブルの原因になるため、時には勇気を持って反論することも必要です。

ーネガティブな噂や愚痴を広める

マウントを取ってきた相手の悪口や愚痴を周囲に広めると、一時的には共感を得られるかもしれません。しかし、波動的には負のエネルギーを広めることになり、自分の周りに同じような低い周波数の人間関係を引き寄せてしまいます。

マウントを受けなくなるための波動調整

マウントを受けやすい状況から抜け出すためには、日常的に自分の波動を整えていくことが大切です。まずは、自分自身の価値をしっかりと認め、自己肯定感を高めることから始めましょう。私たちはつい他人と比べて優劣を意識しがちですが、比較のゲームから降りると、自然と同じ波長を持つ人との縁が広がっていきます。

また、瞑想を習慣にして心を静めたり、自然の中で過ごす時間を意識的に増やすことも効果的です。こうした小さな習慣の積み重ねが波動を安定させ、結果的にマウントを取られる場面そのものを減らしていきます。自分自身が整うことで、人間関係の質も変化し、心地よい関係性を築きやすくなるのです。

 

まとめ

マウントを取られることは、単なる嫌な出来事ではなく魂の学びのチャンスです。相手を変える必要はなく、自分の波動と意識を整えることで状況の意味合いが大きく変わります。最終的にはどんな場面でも揺るがない自分を築くことが、人生の成長へとつながっていくのです。