こんにちは、西川です。

「これは直感だ!」と思って行動したのに、うまくいかなかった…
「ガイドからのメッセージだと思ったのに、ただの思い込みだった…」
スピリチュアルを学んでいる人なら、一度はこんな経験があるのではないでしょうか?

実は、直感と妄想を見分けることは、スピリチュアル能力を正しく使う上で最も重要なことなんです。

 

今日は、直感と妄想を確実に見分ける方法をお伝えします。
なぜ、混同してしまうのか?
多くの人が、直感と妄想を混同してしまう理由。それは、どちらも「頭の中に浮かんでくる」からです。

直感も、妄想も、願望も、不安も…すべて「思考」として現れます。
だから、区別がつきにくいんです。
でも、実は明確な違いがあります。
その違いを知ることで、あなたは本物の直感だけを確実にキャッチできるようになります。

直感と妄想の決定的な5つの違い

違い1:浮かんでくるスピード

直感:
一瞬で、パッと浮かんでくる
考える間もなく「わかる」

妄想:
じわじわと考えて出てくる
「こうだったらいいな」と思考を重ねて作り出す

見分け方:
「最初の3秒以内に浮かんだこと」を信頼してください。
それ以降に考え出したことは、ほぼ妄想です。

違い2:感情の質

直感:
穏やかな確信がある
静かな安心感
「そうだ」という腑に落ちる感覚
心が軽くなる

妄想:
興奮や高揚感がある
「こうであってほしい!」という願望
不安や恐れが混じっている
執着がある

見分け方:
直感は、静かです。
騒がしい感情が伴うなら、それは妄想の可能性が高いです。

違い3:体の反応

直感:
体がリラックスする
胸が温かくなる
呼吸が深くなる
全身に「イエス」という感覚が広がる

妄想:
体が緊張する
お腹や胸が重くなる
呼吸が浅くなる
どこか違和感がある

見分け方:
直感に従うと決めたとき、
体がリラックスするか、緊張するか。
これが最もわかりやすいサインです。

違い4:論理性

直感:
論理的に説明できないことが多い
「なぜかわからないけど、そう思う」
理由を求めない
「ただ知っている」感覚

妄想:
論理的に説明しようとする
「だって、こうだから…」と理由を並べる
頭で納得させようとする

見分け方:
「なぜそう思うの?」と自分に問いかけてください。
すぐに理由が出てくるなら、それは妄想です。
直感は、理由がわかりません。

違い5:結果へのこだわり

直感:
結果にこだわらない
「こうなってもならなくても大丈夫」
プロセスを楽しめる
手放せる軽やかさがある

妄想:
結果に執着する
「こうなってほしい!」という強い願望
「こうならなきゃダメ」という硬さ
手放せない

見分け方:
その思考を手放せるか?
手放せないほど執着しているなら、
それは直感ではなく、妄想です。

直感を磨く3つの実践法

では、どうすれば本物の直感をキャッチできるようになるのか?

実践法1:「3秒ルール」を使う

何かを決断するとき、最初の3秒以内に浮かんだことをメモしてください。
その後、どんなに考えても、最初の直感を変えない。
これを繰り返すことで、直感の精度が上がっていきます。

実践法2:体の声を聞く習慣

毎日、小さな選択をするときに、体の反応を観察する習慣をつけてください。
「今日のランチ、AとBどっちがいい?」
そう問いかけて、体がリラックスする方を選ぶ。
この練習を繰り返すことで、体の声が明確になっていきます。

実践法3:妄想を否定しない

妄想が浮かんできたら、「あ、これは妄想だな」と気づく。
でも、否定はしない。
「妄想してもいいんだ」と受け入れる。
受け入れることで、妄想は自然と消えていき、本物の直感が浮かび上がってきます。

生徒さんの体験

養成講座でリーディングを学んでいる生徒さんが、こんな報告をしてくれました。

「以前は、クライアントさんをリーディングするとき、『こう言ったら喜ばれるかな』という思いが混じって、本当のメッセージがわからなくなっていました。

でも、『3秒ルール』を使うようになってから、最初に浮かんだことをそのまま伝えるようにしたんです。
そうしたら、クライアントさんから『なんでわかるんですか!?』と驚かれることが増えたんです。
妄想じゃなくて、本物の直感だったんだと確信できました」

この方は、直感と妄想を見分けられるようになったことで、リーディングの精度が劇的に上がりました。

直感は、筋肉のようなもの
直感は、才能ではありません。
使えば使うほど、鍛えられる筋肉のようなものです。
最初は弱くても、毎日使うことで、確実に強くなっていきます。

そして、強くなった直感は、あなたの人生を正しい方向へと導いてくれます。

今日から始める練習

今日から、この3つを意識してみてください。

小さな選択で3秒ルールを使う(ランチ、道順、連絡する相手など)
体の反応を観察する(リラックスするか、緊張するか)
妄想に気づいて受け入れる(否定せず、ただ気づく)

特に「3秒ルール」は、今すぐ実践できる最強の直感トレーニングです。

直感と妄想を見分けられるようになることで、あなたのすべてのスピリチュアルワークの質が飛躍的に向上します。

リーディングも、チャネリングも、ヒーリングも、すべて「本物の直感」がベースだからです。

本格的な直感力を養いたい方へスピリチュアルマスターアカデミーでは、霊視・霊感を使った霊能セッションで、本物の直感を受け取る訓練を徹底的に行います。

妄想と直感を見分け、確実に高次元からのメッセージを受け取れるプロのスピリチュアルカウンセラーを育成しています。

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https://x.gd/SJKTw

それでは、また。

西川隆光

P.S.

「これは直感かな?妄想かな?」と迷ったら、この質問を自分に投げかけてみてください。

「この思考を手放せる?」

手放せるなら直感、手放せないなら妄想です。

この一つの質問が、あなたの迷いをクリアにしてくれます。